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面倒くさい賞2024年02月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ム活だぞ!!と、パワハラレベルで誓って約束して寝た昨日すっかり忘れただ楽しくステップ~能天気にエアロ~で今日の体重５６.７キロ私の体重はパワハラは通用し･･･- イラッとは早めにホッとへ2024年03月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは１箇所???にでもイントラ君の天使解説で楽しく舞った~ステップも楽しく爆汗!で、今日の体重５６.６キロん~~~~~停滞期か??ス━パ･･･
- 緊張して飲むスタバラテ2024年03月13日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料で予習してなかったら背面は地蔵確定だったエアロは細くてちょっと難しかった~でも２本楽しく爆汗!!で、今日の体重５６.５キロ安定･･･
- 母のデザート?2024年03月06日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料レッスンと言う貯金無しの、割には背面デケタ~エアロは回る方向が逆になりがち迷子になっても誰もお迎え来てくれず自力でなんとか帰る･･･
- 【シニア】話しながらでも動ける、体力が!2024年05月18日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･予防のためにもほぼ毎回やってもらってるステップ台を使ったニーアップというエク･･･ エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止め･･･
- 「運動ってメリット多いな!」って話2024年05月02日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･います!【5日はポイント10倍】GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 3段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台･･･
- 後悔のないランチ2024年04月15日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･達はランチビールとシュワシュワも飲んで友達ご機嫌でなにより~増えた体重明日のエアロとステップで消費しよう~イントラ君よろしく~夕飯はもちろん軽めに~維持･･･
- 食事?それともおやつ??2024年04月10日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは背面になると別物にエアロは切り返しながらの回転出来ると気持ちいい~けどミスると恥ずかしい~で、今日の体重５６.８キロ２本頭もカラダ･･･
- 焼き肉!!2024年03月27日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活レッスンステップは有料出てて良かった~アレンジも背面も出来た~エアロはタップにキックにリズムチェンジと細かい~で、今日の体重５６.４キロ責任･･･
- 日比谷でブランコ2024年04月17日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは背面もアレンジも出来た!!けどエアロは惨敗~でも楽しく爆汗!!で、今日の体重５６.６キロと昨日と変わらずジム友さん土産中のクリーム･･･
